Stres Hastalıkları

Stres Hastalıkları

Stres hastalıkları, İnsan sosyal bir varlık olduğu için sürekli toplum ile iç içedir. Kendisini bu durumdan soyutlaması ise oldukça zordur. Toplum içerisinde yaşamak zorunda olmak bireye bazı sorumluluklar ve görevler yüklemektedir. Bu görevler bazen bir şey yapma bazen de bir şey yapmaktan kaçınma şeklinde olabilir. yük arttıkça bireyleri de stres içerisinde yaşama ihtimali artmaktadır.
Birey bir süre sonra bu yükü kaldıramaz ve umulmadık bir anda birden patlayıverir. Özellikle her şeyi içine atan bir yapıya sahipse bu patlamanın da genellikle vücut reaksiyonu şeklinde gerçekleşmesi kaçınılmaz bir hal alır. Oysaki insan sağlığı her şeyden daha değerlidir.

Günümüzde meydana gelen sağlık sorunlarının pek çoğunun temelinde kontrol edilemeyen stresin yattığı bilinmektedir. Stres başta kalp, kanser, mide hastalıkları, şeker hastalığı gibi ciddi hastalıkların bile tetikleyicisi olarak görülmektedir. Bu nedenle özellikle risk grubunda buluna bireylerin stresten uzak durması veya en azında onu kontrol altına almaya çalışması önerilmektedir. Stres sadece hastalıkların oluşmasında değil ilerlemesinde de olumsuz etkiye sahiptir. Hasta için moral ve motivasyon en az ilaç kadar önemlidir. Bu nedenle hasta yakınlarına ve hastalık riski bulunan kişilerin aile bireylerine büyük görevler düşmektedir.

Stres hastalıkları nelerdir?

Günümüzde en yaygın olarak karşılaşılan stres hastalıkları migren, başta mide olmak üzere bazı sindirim sistemi hastalıkları, kalp damar hastalıkları, obezite, adet düzensizliği, erken menopoz, bel ağrısı, sedef, egzama, kısırlıktır.

Stres hastalıklarından korunabilmek için yapılması gerekenler nelerdir?
  • Hayatta hiçbir şeyin sizin sağlığınızdan daha değerli olmadığını bir hayat felsefesi haline getirmek ve buna sonuna kadar inanmak gerekir.
  • Sizin strese girmenize neden olan kişi ve olaylardan kendinizi soyutlamanız gerekir. Bu her zaman mümkün olmasa da ilişkilerin asgari seviyeye indirilmesi şarttır.
  • İdealist olmak çok güzeldir. Fakat aynı anda birden çok görev ve sorumluluğu üzerinize almak yerine daha sakin ve yavaş ilerleme tavsiye edilir. Örneğin hem dil kursuna gitmek hem de master yapmak insanı çok yıpratır. Özellikle iş hayatında iseniz kendinize zaman tanıyarak kariyer yapmaya çalışın.
  • Yorucu eğitim, iş ya da aktiviteler ile iç içe iseniz mutlaka kendinize ve ailenize zaman ayıracak dinlenme ve tatil programları yapın. Tatil yerlerinizi seçerken uzakta yaşayan yakınların yanına gitmek yerine doğa ile baş başa olacağınız daha sakin yerleri tercih edin.
  • Kendinizi zorlanacağınız borçların altına sokmayın. Borç yükü pek çok bireyin sağlığını kaybetmesine neden olur. Özellikle ödeme gücünüzün üzerinde gireceğiniz kredi borçları stres hastalıklarına neden olur.

Stres Hastalıkları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Stres Hastalıkları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Tavuklarda Göz Hastalığı
Tavuklarda Göz Hastalığı
Tavuklarda göz hastalığı, bakteriyel kökenli hastalıklar arasındadır. Tavuk yetiştiriciliği yapanların en fazla yakındığı hastalıklardan biridir. Aslında kronik bir solunum sistemi hastalığıdır. Tavuklarda hırıltı, hapşırma, göz şişmesi, gözlerde ve ...
Hastalık Çeşitleri
Hastalık Çeşitleri
Hastalık Çeşitleri, izlenilen hastalık tek bir hastalığa oluşturuyorsa bu sıradan basit bir hastalıktır. Eğer birden fazla hastalık belirtileri varsa bu karmaşık bir hastalıktır. İnsan vücudunda ki sistemin çalışmasında oluşan bozukluklara neden olan...
El Ayak Ağız Hastalığı Bitkisel Tedavi
El Ayak Ağız Hastalığı Bitkisel Tedavi
El ayak ve ağız hastalığı bitkisel tedavi yöntemleri eski zamanlardan günümüze kadar gelmektedir. Eskilerden insanlar rahatsızlıkları ve hastalıkları için bitkiler üzerinde gözlemler yapmıştır. Yapılan bu gözlemler sayesinde hastalıklar için oldukça ...
Hastalık
Hastalık
Hastalık, beyin ve sinirde meydana gelir. Dert ve görev bozukluğuna yol açan anormal durumdur. Bir çok hastalık çeşidi vardır. Yaralanma, sakatlık, sendrom, iç organın anormal durumu olarak görülür. Hastalık sağlığın bozulmasına yol açar. Bedensel ve...
Tavuk Hastalıkları
Tavuk Hastalıkları
Tavuk Hastalıkları, Tavuk insanların eti ve yumurtası için besledikleri kanatlı bir hayvandır. Tavuklarda diğer hayvanlar gibi birçok hastalıklara yakalanabilmektedir. Özellikle çiftliklerde toplu bir halde yaşamakta olan tavuklar hastalıklar açısınd...
Cilt Hastalıkları Çeşitleri
Cilt Hastalıkları Çeşitleri
Cilt Hastalıkları Çeşitleri, Günümüzde birçok insan cilt hastalıklarına yakalanabiliyor. Bu cilt hastalıklarının bazıları geçici bazıları da kalıcıdır. Bazen bu cilt hastalığı yüzünden ameliyat olan insanlarda vardır. Bu cilt hastalıklarının birçok ç...
Domates Hastalıkları Yaprak Kuruması
Domates Hastalıkları Yaprak Kuruması
Domates Hastalıkları Yaprak Kuruması, kış boyu toprakta kalan bitki artıklarından dolayı kaynaklanan hastalıkların tamamıdır. Yaprak kuruması hastalığı tohumlara da bulaşabilmektedir. Genellikle nemli havalarda görülen yaprak kuruması yaprak üzerinde...
Ayak Tabanı Hastalıkları
Ayak Tabanı Hastalıkları
Ayak Tabanı Hastalıkları, dünyada birçok insanı etkileyen bu tür hastalıklar ayak parmaklarından başlayarak topuk kısmına kadar olan bölgenin ağrımasından dolayı kaynaklanmaktadır. Ayak kas, tendon, ayak ve parmak kemiklerinden oluşmaktadır. Bu bölge...
Adem Hastalığı
Adem Hastalığı
Adem hastalığı; insan gelişimini oldukça olumsuz etkileyen ve bununla beraber omuriliğin görevlerinin aksatılmasına neden olabilen bir tür hastalıktır. Aslında halk arasında adem hastalığı olarak bilinse de bilimsel adı akut dissemine ensefalomiyelit...
Yavru Köpek Hastalıkları
Yavru Köpek Hastalıkları
Yavru Köpek Hastalıkları, Köpekler doğdukları andan ölüm anlarına kadar bir çok hastalıkla mücadele ederler. Ancak köpeklerin en çok hastalığa yakalandığı ve zarar gördüğü dönem 0-12 aylık arası olduğu dönemdir. Diğer dönemlerde de dikkat edilmelidir...
Buzağı Hastalıkları
Buzağı Hastalıkları
Buzağı Hastalıkları, Yeni doğan ineğe sütten kesilene kadar buzağı adı verilir. Buzağı anne sütünden kesildikten sonra dana adını alır. Yem yemeye başlar ve sığır olarak büyür. Hayvanın etinden derisinden faydalanılır. Buzağı büyüyünce kadar bir çok ...
Cilt Deri Hastalıkları
Cilt Deri Hastalıkları
Cilt deri hastalıkları, Oluşum türü ve sebebine göre değişkenlik gösteren bir çok cilt deri hastalıkları vardır. Bu cilt deri hastalıklarının bir kısmı tedavi ile iyileşebilen hastalıklardır. Bir kısmı ise tedavisi olmayan hastalıklardır. Cilt deri h...
Tavuklarda Göz Hastalığı
Tavuklarda Göz Hastalığı
Tavuklarda göz hastalığı, bakteriyel kökenli hastalıklar arasındadır. Tavuk yetiştiriciliği yapanların en fazla yakındığı hastalıklardan biridir. Aslında kron...
Devamını Oku
Hastalık Çeşitleri
Hastalık Çeşitleri
Hastalık Çeşitleri, izlenilen hastalık tek bir hastalığa oluşturuyorsa bu sıradan basit bir hastalıktır. Eğer birden fazla hastalık belirtileri varsa bu...
Devamını Oku
El Ayak Ağız Hastalığı Bitkisel Tedavi
El Ayak Ağız Hastalığı Bitkisel Tedavi
El ayak ve ağız hastalığı bitkisel tedavi yöntemleri eski zamanlardan günümüze kadar gelmektedir. Eskilerden insanlar rahatsızlıkları ve hastalıkları içi...
Devamını Oku
Hastalık
Hastalık
Hastalık, beyin ve sinirde meydana gelir. Dert ve görev bozukluğuna yol açan anormal durumdur. Bir çok hastalık çeşidi vardır. Yaralanma, sakatlık, sendrom, i...
Devamını Oku
Tavuk Hastalıkları
Tavuk Hastalıkları
Tavuk Hastalıkları, Tavuk insanların eti ve yumurtası için besledikleri kanatlı bir hayvandır. Tavuklarda diğer hayvanlar gibi birçok hastalıklara yakala...
Devamını Oku
Cilt Hastalıkları Çeşitleri
Cilt Hastalıkları Çeşitleri
Cilt Hastalıkları Çeşitleri, Günümüzde birçok insan cilt hastalıklarına yakalanabiliyor. Bu cilt hastalıklarının bazıları geçici bazıları da kalıcıdır. Bazen...
Devamını Oku
Domates Hastalıkları Yaprak Kuruması
Domates Hastalıkları Yaprak Kuruması
Domates Hastalıkları Yaprak Kuruması, kış boyu toprakta kalan bitki artıklarından dolayı kaynaklanan hastalıkların tamamıdır. Yaprak kuruması hastalığı t...
Devamını Oku
Ayak Tabanı Hastalıkları
Ayak Tabanı Hastalıkları
Ayak Tabanı Hastalıkları, dünyada birçok insanı etkileyen bu tür hastalıklar ayak parmaklarından başlayarak topuk kısmına kadar olan bölgenin ağrımasında...
Devamını Oku
Adem Hastalığı
Adem Hastalığı
Adem hastalığı; insan gelişimini oldukça olumsuz etkileyen ve bununla beraber omuriliğin görevlerinin aksatılmasına neden olabilen bir tür hastalıktır. Aslınd...
Devamını Oku
Yavru Köpek Hastalıkları
Yavru Köpek Hastalıkları
Yavru Köpek Hastalıkları, Köpekler doğdukları andan ölüm anlarına kadar bir çok hastalıkla mücadele ederler. Ancak köpeklerin en çok hastalığa yakalandığı ve...
Devamını Oku
Buzağı Hastalıkları
Buzağı Hastalıkları
Buzağı Hastalıkları, Yeni doğan ineğe sütten kesilene kadar buzağı adı verilir. Buzağı anne sütünden kesildikten sonra dana adını alır. Yem yeme...
Devamını Oku
Cilt Deri Hastalıkları
Cilt Deri Hastalıkları
Cilt deri hastalıkları, Oluşum türü ve sebebine göre değişkenlik gösteren bir çok cilt deri hastalıkları vardır. Bu cilt deri hastalıklarının bir kısmı tedavi...
Devamını Oku
Güvercin Göz Hastalıkları
Güvercin Göz Hastalıkları
Güvercin Göz Hastalıkları, Güvercin besleyenler iyi bilir bu hastalıklar, kronik olarak seyreden hastalıklardır. Bu hastalık temel olarak üç tane olarak b...
Devamını Oku
Hastalık Adları
Hastalık Adları
Hastalık Adları, kişi sağlığını etkileyen farklı isimlerde hastalık türleri vardır. Bu hastalıkların isim ve tedavi şekilleri farklıdır. Hastalık hafif v...
Devamını Oku
Beyaz Parmak Hastalığı
Beyaz Parmak Hastalığı
Beyaz parmak hastalığı, bazı iş alanlarında çalışması şartları sebebiyle ortaya çıkan hastalıklar arasında yer alır. Raynaud sendromu olarak da tanımlanan bu...
Devamını Oku
Anlık Unutma Hastalığı
Anlık Unutma Hastalığı
Anlık unutma hastalığı, anlık unutmalar pek çoğumuzun başına gelebilen bir durumdur. Sanki unutma durumları çoğunlukla yaşlılar için normalmiş gi...
Devamını Oku
Domates Hastalıkları
Domates Hastalıkları
Domates hastalıkları, domates yetiştiricileri açısından oldukça önemlidir. Hem verimin yüksek olması, hem de kaliteli ürün alınması açısından domates hastalık...
Devamını Oku
D Vitamini Eksikliği Hangi Hastalıklara Yol Açar
D Vitamini Eksikliği Hangi Hastalıklara Yol Açar
D Vitamini Eksikliği Hangi Hastalıklara Yol Açar: D vitamini Cildimiz güneşe temas ettiğinde kolesterol tarafından D vitamini üretir. Normal beslenme ile...
Devamını Oku
İskelet Sistemi Hastalıkları
İskelet Sistemi Hastalıkları
İskelet sistemi hastalıkları, kemikleri ve eklemleri etkileyerek ortaya çıkan hastalıklardır. İskelet, canlılarda kemiklerden oluşmuş olup eklem ve çeşitli ba...
Devamını Oku
Motor Nöron Hastalığı
Motor Nöron Hastalığı
Motor Nöron Hastalığı, ALS olarak da adlandırılır. Kas erimesi ve omurilik harabiyeti anlamına gelen tıbbi bir terimdir. Kasların ihtiyaca göre çalışabilmesi...
Devamını Oku

 

Tavuklarda Göz Hastalığı
Hastalık Çeşitleri
El Ayak Ağız Hastalığı Bitkisel Tedavi
Hastalık
Tavuk Hastalıkları
Cilt Hastalıkları Çeşitleri
Domates Hastalıkları Yaprak Kuruması
Ayak Tabanı Hastalıkları
Adem Hastalığı
Yavru Köpek Hastalıkları
Buzağı Hastalıkları
Cilt Deri Hastalıkları
Güvercin Göz Hastalıkları
Hastalık Adları
Beyaz Parmak Hastalığı
Anlık Unutma Hastalığı
Domates Hastalıkları
D Vitamini Eksikliği Hangi Hastalıklara Yol Açar
İskelet Sistemi Hastalıkları
Motor Nöron Hastalığı
Tavşan Göz Hastalıkları
Kurt Hastalığı
Konuşamama Hastalığı
Hipofiz Bezi Hastalıkları
Dahiliye Hastalıkları
Hangi Hastalığa Hangi Bölüm Bakar
Ölümcül Hastalıklar
Gastroenteroloji Hastalıkları
Sistem Hastalıkları
Ceviz Hastalıkları
Popüler İçerik
Güvercin Göz Hastalıkları
Güvercin Göz Hastalıkları
Güvercin Göz Hastalıkları, Güvercin besleyenler iyi bilir bu hastalıklar, kronik olarak seyreden hastalıklardır. Bu hastalık temel olarak üç tane ola...
Hastalık Adları
Hastalık Adları
Hastalık Adları, kişi sağlığını etkileyen farklı isimlerde hastalık türleri vardır. Bu hastalıkların isim ve tedavi şekilleri farklıdır. Hastalık hafi...
Beyaz Parmak Hastalığı
Beyaz Parmak Hastalığı
Beyaz parmak hastalığı, bazı iş alanlarında çalışması şartları sebebiyle ortaya çıkan hastalıklar arasında yer alır. Raynaud sendromu olarak da tanıml...
Anlık Unutma Hastalığı
Anlık Unutma Hastalığı
Anlık unutma hastalığı, anlık unutmalar pek çoğumuzun başına gelebilen bir durumdur. Sanki unutma durumları çoğunlukla yaşlılar için normalmiş gibi gö...
Domates Hastalıkları
Domates Hastalıkları
Domates hastalıkları, domates yetiştiricileri açısından oldukça önemlidir. Hem verimin yüksek olması, hem de kaliteli ürün alınması açısından domates ...
D Vitamini Eksikliği Hangi Hastalıklara Yol Açar
D Vitamini Eksikliği Hangi Hastalıklara Yol Açar
D Vitamini Eksikliği Hangi Hastalıklara Yol Açar: D vitamini Cildimiz güneşe temas ettiğinde kolesterol tarafından D vitamini üretir. Normal beslenme ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları Sosyal Medya
Tavuklarda Göz Hastalığı
Hastalık Çeşitleri
El Ayak Ağız Hastalığı Bitkisel Tedavi
Hastalık
Tavuk Hastalıkları
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
Hastalık Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
Hastalık Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Sosyal Medya
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Eylül - 2018