Faset eklem dejenerasyonu nasıl tedavi edilir?

Faset eklem dejenerasyonu, omurganın arka kısmında yer alan ve hareketi yönlendiren faset eklemlerin aşınması ve yıpranması sonucu oluşan bir durumdur. Genellikle yaşlanma, aşırı kullanım veya yaralanmalarla ilişkilidir. Tedavi, semptomları hafifletmeye, hareketliliği artırmaya ve yaşam kalitesini iyileştirmeye odaklanır. İşte faset eklem dejenerasyonunun tedavi seçenekleri:

Bu yöntemler genellikle ilk tedavi basamağını oluşturur ve çoğu hastada etkilidir:

• İstirahat ve Aktivite Modifikasyonu: Ağrıyı tetikleyen hareketlerden kaçınmak ve dinlenmek.
• Fizik Tedavi: Esneklik, güç ve duruşu iyileştirmeye yönelik egzersizler.
• İlaç Tedavisi: Ağrı ve inflamasyonu azaltmak için NSAİİ'ler (ibuprofen, naproksen) veya asetaminofen.
• Sıcak/Soğuk Uygulama: Ağrı ve kas spazmlarını hafifletmek için.
• Kilolu hastalarda kilo verme: Omurga üzerindeki stresi azaltmak.

Ağrı şiddetli olduğunda veya konservatif tedavilere yanıt alınamadığında kullanılır:

• Faset Eklem Enjeksiyonu: Doğrudan eklem içine kortikosteroid enjekte edilerek inflamasyon ve ağrının azaltılması.
• Radyofrekans Ablasyonu: Ağrı sinyallerini ileten sinirlerin ısı ile tahrip edilmesi; uzun süreli ağrı rahatlaması sağlayabilir.

Bazı hastalar bu yöntemlerden fayda görebilir:

• Akupunktur: Ağrıyı hafifletmek için geleneksel Çin tıbbı uygulaması.
• Masaj Terapisi: Kas gerginliğini azaltmak ve kan dolaşımını iyileştirmek.
• Yoga veya Pilates: Esneklik, güç ve duruşu geliştirmek.

Cerrahi, diğer tedaviler başarısız olduğunda ve ciddi fonksiyon kaybı varsa düşünülür:

• Füzyon Cerrahisi: İki veya daha fazla omurun kaynaştırılması ile stabilite sağlanması.
• Dekompresyon Cerrahisi: Sinirler üzerindeki baskıyı azaltmak için.

Tedavinin bir parçası olarak önerilen alışkanlıklar:

• Düzenli, düşük etkili egzersiz (yüzme, yürüyüş).
• Doğru duruş ve vücut mekaniği uygulamaları.
• Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü.

Faset eklem dejenerasyonu tedavisi kişiye özeldir. Doğru teşhis ve tedavi planı için mutlaka bir ortopedi uzmanı, fizik tedavi doktoru veya ağrı uzmanına başvurun. Erken müdahale, semptomların kötüleşmesini önlemeye yardımcı olabilir.