Eklem hipermobilitesi belirtileri nelerdir?

Eklemlerin normal sınırların ötesinde hareket edebilmesi olarak tanımlanan eklem hipermobilitesi, bağ dokusundaki yapısal farklılıklardan kaynaklanır. Bu durum bazı kişilerde belirti vermezken, diğerlerinde ağrı, instabilite ve çeşitli sistemik semptomlara yol açabilir. Hipermobilite spektrum bozukluklarından Ehlers-Danlos Sendromu'na kadar uzanan bu tablonun ortak özellikleri ve yönetim stratejileri şu şekilde özetlenebilir.

20 Kasım 2025

Eklem Hipermobilitesi Nedir?


Eklem hipermobilitesi, eklemlerin normal hareket aralığının ötesinde esnek olması durumudur. Bu durum genellikle genetik faktörlere bağlı olarak bağ dokusundaki kolajen yapısının farklılığından kaynaklanır. Hipermobilite, bazı bireylerde herhangi bir şikayete yol açmazken ("asemptomatik hipermobilite"), diğerlerinde çeşitli belirtilere neden olabilir ("hipermobilite spektrum bozuklukları" veya "Ehlers-Danlos Sendromu hipermobil tip" gibi). İşte eklem hipermobilitesinin yaygın belirtileri:

Eklemlerle İlgili Belirtiler


  • Eklemlerde aşırı esneklik: Parmakların geriye doğru aşırı bükülmesi, dizlerin veya dirseklerin normalden fazla düzleşmesi gibi durumlar.
  • Sık eklem ağrıları: Özellikle diz, ayak bileği, omuz ve el bileği gibi eklemlerde tekrarlayan ağrılar.
  • Eklem çıkıkları veya subluksasyonları: Eklemlerin kolayca yerinden çıkması veya kısmen çıkması.
  • Eklemlerde şişlik: Aşırı kullanım veya tekrarlayan travmalar sonucu oluşabilir.
  • Sabah tutukluğu: Özellikle uyandıktan sonra eklemlerde sertlik hissi.
  • Eklemlerden ses gelmesi: Hareket sırasında çıtırtı veya sürtünme sesleri.

Kas ve Yumuşak Doku Belirtileri

  • Kas ağrıları: Eklemleri destekleyen kaslarda yorgunluk ve ağrı.
  • Kronik sırt ağrısı: Omurga eklemlerindeki instabilite nedeniyle.
  • Tekrarlayan burkulmalar: Özellikle ayak bileği gibi eklemlerde.
  • Yumuşak doku yaralanmaları: Bağ ve tendonlarda kolay incinme.

Diğer İlişkili Belirtiler

  • Yorgunluk: Günlük aktiviteler sonrasında aşırı yorgunluk hissi.
  • Deri değişiklikleri: İnce, esnek ve kolay moraran bir cilt yapısı.
  • Denge problemleri: Eklem stabilitesinin az olması nedeniyle.
  • Baş dönmesi ve çarpıntı: Otonom sinir sistemi ile ilişkili problemler (Postüral Ortostatik Taşikardi Sendromu - POTS).
  • Mide-bağırsak şikayetleri: Kabızlık, reflü gibi sindirim sistemi problemleri.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Eklem hipermobilitesi belirtileri günlük yaşamı etkiliyorsa, şiddetli ağrıya neden oluyorsa veya sık sık eklem yaralanmaları yaşanıyorsa bir romatolog veya fizik tedavi uzmanına başvurmak önemlidir. Doğru tanı ve yönetim planı ile belirtiler kontrol altına alınabilir ve yaşam kalitesi artırılabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
;