Aşırı el terlemesi hangi sağlık sorununun belirtisi olabilir?

El terlemesi sadece günlük hayatta rahatsızlık veren bir durum olmanın ötesinde, vücudun verdiği önemli sinyallerden biri olabilir. Primer hiperhidrozdan tiroid bozukluklarına, diyabetten otonom sinir sistemi sorunlarına kadar pek çok sağlık durumu ellerde aşırı terlemeyle kendini gösterebiliyor. Bu yazıda, el terlemesinin altında yatabilecek tıbbi nedenleri ve ne zaman uzmana başvurmanız gerektiğini bulacaksınız.

29 Ekim 2025

Aşırı El Terlemesinin Olası Sağlık Sorunları


Aşırı el terlemesi (palmar hiperhidroz), sadece sıcak hava veya stres gibi geçici durumlardan kaynaklanabileceği gibi, altta yatan bazı tıbbi sorunların belirtisi de olabilir. İşte aşırı el terlemesinin işaret edebileceği sağlık sorunları:

  • Hiperhidroz (Aşırı Terleme Bozukluğu): Primer hiperhidroz, genellikle belirli bir nedene bağlı olmaksızın ter bezlerinin aşırı çalışması sonucu el, ayak veya koltuk altı gibi bölgelerde aşırı terleme görülmesidir. Bu durum genetik yatkınlıkla ilişkili olabilir.
  • Tiroid Bozuklukları (Hipertiroidi): Tiroid bezinin aşırı çalışması (hipertiroidi), metabolizmayı hızlandırarak vücut ısısını artırır ve buna bağlı olarak aşırı terlemeye neden olabilir. Ellerde terleme bu durumun yaygın belirtilerinden biridir.
  • Diyabet (Şeker Hastalığı): Kan şekeri düşüklüğü (hipoglisemi) veya diyabete bağlı otonom nöropati (sinir hasarı) aşırı terlemeye yol açabilir. Özellikle gece terlemeleri veya ani el terlemeleri görülebilir.
  • Otonom Sinir Sistemi Bozuklukları: Sempatik sinir sisteminin aşırı aktivitesi, özellikle el terlemesinde önemli bir rol oynar. Bu durum, Parkinson hastalığı veya multipl skleroz gibi nörolojik hastalıklarla ilişkili olabilir.
  • Enfeksiyonlar: Tüberküloz, HIV veya diğer kronik enfeksiyonlar, vücudun enfeksiyonla savaşması sırasında ateş ve aşırı terlemeye neden olabilir. Eller de bu süreçten etkilenebilir.
  • Kalp ve Damar Hastalıkları: Kalp krizi, kalp yetmezliği veya hipertansiyon gibi durumlarda, vücut stres tepkisi olarak aşırı terleme gösterebilir. Ellerde soğuk terleme özellikle kalp sorunlarının erken belirtisi olabilir.
  • Menopoz veya Hormonal Değişiklikler: Kadınlarda menopoz döneminde östrojen seviyelerindeki dalgalanmalar, sıcak basmaları ve gece terlemeleriyle birlikte el terlemesini tetikleyebilir.
  • Anksiyete ve Stres Bozuklukları: Psikolojik faktörler, sempatik sinir sistemini uyararak aşırı terlemeye neden olur. Kronik anksiyete veya panik ataklar, ellerde belirgin terleme yapabilir.
  • Obezite: Aşırı kilolu bireylerde vücut ısısının düzenlenmesi zorlaşabilir ve bu da terleme artışına yol açabilir.
  • Bazı İlaçların Yan Etkileri: Antidepresanlar, tansiyon ilaçları veya bazı ağrı kesiciler gibi ilaçlar aşırı terlemeye neden olabilir.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?


Eğer el terlemesi aniden başladıysa, günlük yaşamı etkileyecek kadar şiddetliyse, gece terlemeleri eşlik ediyorsa veya diğer belirtilerle (örn. kilo kaybı, çarpıntı, titreme) birlikte görülüyorsa, bir doktora danışmak önemlidir. Tanı için fizik muayene, kan testleri (tiroid fonksiyon testleri, kan şekeri ölçümü) veya ter testleri yapılabilir. Tedavi altta yatan nedene yönelik olarak planlanır ve yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar veya cerrahi seçenekler içerebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Ayak Hastalıkları Belirtileri ve Tedavisi
Ayak Hastalıkları Belirtileri ve Tedavisi
Güncel
Cüzzam Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi
Cüzzam Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi