Periferik Arter Hastalığı Periferik arter hastalığı, kollara, bacaklara ve iç organlara kan taşıyan atardamarlarda meydana gelen daralma ve tıkanmalara verilen isimdir. Bu hastalıkta, daralan damarlarda kan akışı yavaşlar ve hatta pıhtılar oluşabilir. Kanın damarlardan istenen oranda geçişinin olmaması nedeniyle kalp daha çok kan pompalamaya başlar. Periferik Arter Hastalığı ve Damar Sertliği Bu tıkanmalara genellikle damar sertliği, yani ateroskleroz, sebebiyet vermektedir. Damar sertliği, atardamarların iç yüzeylerine kolesterol kütlelerinin yapışmasıyla plak oluşumuna neden olur. Oluşan plaklar, damarların sertleşmesine, ilerleyen zamanlarda da daralma ve tıkanmalara yol açar. Bu durum balon biçiminde tıkanıklıklara neden olabilir. Periferik Arter Hastalığının Nedenleri Periferik arter hastalığı daha çok erkeklerde görülmektedir. Hastalığın ortaya çıkmasında etkili olan bazı nedenler şunlardır:
Periferik Arter Hastalığının Belirtileri Damar sertliği genellikle genç yaşlarda başlar ve birey yaşlandıkça bu sertlik artarak devam eder. Bu damarlardan beslenen yapı ve organlara zamanla yeterli miktarda besin ve oksijen ulaşamaz. Bu durum, o bölgelerde ağrılara neden olur. Yaraların iyileşme süreci gecikir ve daha ileri durumlarda bacak ülserine sebebiyet verir. Periferik arter hastalığının erken dönemlerinde belirtiler genellikle görülmez. Yaş ilerledikçe yürürken, merdiven çıkarken ve koşarken bacak ağrıları meydana gelmeye başlar. Bu ağrılar kramplar şeklinde baldırda, uyluk çevresinde ve kalçada görülür. Başlangıçta dinlenme sırasında ağrılar kesilirken, zamanla dinlenme esnasında da ağrılar devam eder. Günden güne damarlarda daralmalar devam eder ve ağrılar sürekli hale gelir. Ağrılar, çoğu zaman geceleri başlar ve birey uykusundan ağrılarla uyanır; bir süre sonra gün boyu ağrılar geçmez duruma gelir. Bu durum, parmaklarda kangrene bile neden olabilir. Periferik Arter Hastalığının Tedavisi Tedavi bireyin hayat tarzını değiştirmesiyle başlar. Sigara kullanıyorsa mutlaka bırakmalıdır. Aşırı kilolu ise dengeli ve düzenli bir beslenme diyetine başlamalıdır. Daha hareketli bir yaşam tarzına geçmeli ve pasiflikten kurtulmalıdır. Günlük bir-iki saatlik yürüyüş ve egzersiz programı yapmalıdır. Bu yaşam tarzı, birey için ömrünün sonuna kadar devam etmelidir. Bu değişikliklere ilaveten, kanda pıhtı oluşumunu ve kalp ve damarlarda ani olarak meydana gelebilecek problemleri engellemek için ilaçlar kullanması tavsiye edilir. Bir kısım hastalarda yaşam tarzı değişikliği ve ilaç tedavisi yeterli olmayabilir. Kangren gibi tehlikeli durumları ortadan kaldırmak için damarlara balon tedavisi uygulanır. Bazı durumlarda bu tedavi sırasında damarlara stent takılmaktadır. Balon ya da stent tedavisinin sonuçsuz kalması veya uygulanamaması durumunda cerrahi müdahale yapılır ve tıkalı damar yerine yenisi yerleştirilir. Bu da sonuç vermezse son çare olarak sorunlu bölge vücuttan kesilerek bireyin yaşama tutunması sağlanabilir. |
Baytugay
23 Temmuz 2024 SalıPeriferik arter hastalığı olan biri olarak, uzun yürüyüşler veya merdiven çıkarken bacaklarımda neden bu kadar ağrı hissediyorum? Yaş ilerledikçe bu ağrıların daha da artması normal mi? Bu hastalıkla yaşamını sürdürmek için hangi yaşam tarzı değişikliklerini yapmam gerekiyor?
Cevap yazAdmin
23 Temmuz 2024 SalıBaytugay bey, periferik arter hastalığı (PAH) nedeniyle bacaklarınızda ağrı hissetmeniz oldukça yaygın bir durumdur. Bu hastalık, bacaklarınızdaki damarların daralması veya tıkanması sonucu kan akışının azalmasıyla ortaya çıkar. Özellikle uzun yürüyüşler veya merdiven çıkma gibi aktiviteler sırasında kaslarınıza yeterli oksijen gitmediği için ağrı oluşur.
Yaş ilerledikçe bu tür ağrıların artması ne yazık ki normaldir, çünkü damarlarınızda zamanla daha fazla daralma ve tıkanma meydana gelebilir. Ancak bu süreci yavaşlatmak ve yaşam kalitenizi artırmak için yapabileceğiniz bazı yaşam tarzı değişiklikleri vardır:
1. Düzenli Egzersiz: Hafif ve düzenli egzersizler, kan dolaşımınızı iyileştirir ve damar sağlığınızı korur. Doktorunuzun önerdiği egzersiz programına uymanız önemlidir.
2. Sağlıklı Beslenme: Doymuş yağlar ve trans yağlardan kaçınarak kalp dostu bir diyet uygulayın. Bol miktarda meyve, sebze, tam tahıllar ve balık tüketin.
3. Sigara İçmemek: Sigara içiyorsanız, bırakmanız çok önemlidir. Sigara damarları daraltarak durumu daha da kötüleştirir.
4. Kilo Kontrolü: Fazla kiloluysanız, kilo vermek damar sağlığınıza olumlu etkiler yapacaktır.
5. Düzenli Doktor Kontrolü: Düzenli olarak doktor kontrollerine gitmek ve gerekli tedavileri almak, hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilir.
Unutmayın ki, PAH yönetimi kişisel bir süreçtir ve doktorunuzun önerilerine sadık kalmak hayati önem taşır. Geçmiş olsun dileklerimle.