{
    "title": "Uykusuzluk Hastalığı",
    "image": "https://www.hastaligi.gen.tr/images/Uykusuzluk-Hastaligi-47.jpg",
    "date": "19.01.2024 22:37:53",
    "author": "Hayrettin Çelik",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Uykusuzluk Hastalığı,</b> Uyku esnasında uykuyu devam ettirmede yaşanan güçlükler ya da hiçbir şekilde uykuya dalamama sorunu olarak bilinen <b>uykusuzluk hastalığı</b> kişinin olumsuz durumlarla karşılaşmasına neden olmaktadır. Yaşanan bu sorun aynı zamanda da kişinin uyku açısından yeterli verimi alamamasından kaynaklanmaktadır. Yani uykusuzluk hastalığı yaşayan birey dinlendirici ve rahatlatıcı uyku tadını alamaz. Bu sorun genellikle yetişkin kimselerde sık sık yaşanan bir problem olup kronik bir hal alabilir. Bu bakımdan <b>uykusuzluk hastalığı</b> ile ilgili olarak erken önlem almak oldukça önemli bir konudur.</div><div><br></div><div>Hastanın ciddi boyutlara varan uyku problemleri ilerleyen yaşla birlikte önlem almadığı takdirde çok daha ileri düzeylere ulaşabilir. Bu durum ise artık hastanın hayatını yaşanmaz hale getirebilir. Özellikle de yetişkinlerde görülen bu rahatsızlığın cinsiyet açısından ise en çok bayanlarda görüldüğü tespit edilmiştir. Bu durumu tetikleyen birçok sebep bulunmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Uykusuzluk Hastalığı Nedenleri ve Özellikleri Nelerdir?</b></div><div><br></div><div>Uykusuzluk sorunu hastaların biyoloji saati olan dengesinin bozulması neticesinde ortaya çıkan bir sorun olup oldukça hassas bir konudur. Bu rahatlığın ise birçok sebebi bulunmaktadır. Bu sebeplerden birkaç şunlardır;</div><div><ul><li>Düşük yaşam kalitesi</li><li>Yüksek oranda iş ve okul hayatında yapılan devamsızlık sorunu</li><li>Bilişsel ve psikomotor alanda yaşanan performans kayıpları</li><li>Aşırı stres, kaygı, korku ve heyecana bağlı olarak yaşanan duygu durum bozuklukları ile anksiyete problemleri</li><li>Sigara ve alkol gibi maddeler kullanılması gibi sebeplerle <b>uykusuzluk hastalığı</b> ortaya çıkar. Hastaların bu sorunlara karşı mutlaka önlem alması ve Uzman bir hekime başvurması gerekmektedir.</li></ul></div><div><b>Uykusuzluk hastalığı</b> özellikleri arasında iki temel noktaya değinmek mümkündür. Uzun süreli uykusuzluk hastalığı ve geçici uyku problemleri olarak karşımıza çıkmaktadır. Geçici ve kısa süreli yaşanan uykusuzluk hastalığı kişinin günlük hayatta aşırı zorlanması ve uygun uyku ortamlarının sağlanamaması nedeniyle ortaya çıkmaktadır. Örneğin kişi uzun süre boyunca işten gelip oldukça yorulmasına rağmen erkenden uyumaması halinde bu sorunla karşılaşabilir. Özellikle de kafein içeren içeceklerin bol miktarda tüketilmesi de oldukça tehlikelidir. Bunun yanı sıra hem kısa süreli uykusuzluk hastalığı ile hem de uzun süreli <b>uykusuzluk hastalığı</b> yani insomnia hastalığında birey uygun yatma ortamına sonra değilse bu sorunla karşılaşabilir. Bu bakımdan dikkatli olması gerekmektedir.</div><div><br></div><div>Uzun süreli uykusuzluk hastalığı ise insomnia olarak bilinmektedir. Bazı durumlarda kişi 1 hafta boyunca uykusuzluk sorunu yaşarken bazı durumlarda ise bu durum aylarca sürebilir. Özellikle de ilerleyen yaşla birlikte bu durum çok daha ileri düzeylere ulaşabilir. Önlem alınmadığı takdirde ise hasta hayatını kaybetme riskiyle de karşı karşıya kalabilir. Bu bakımdan <b>uykusuzluk hastalığı</b> problemlerine karşı bir an önce tedbir alması gerekir.</div><div><br></div><div><b>Uykusuzluk Hastalığı Tedavisi Nasıl Yapılır?</b></div><div><br></div><div>Uykusuzluk tedavisi için erken tanı konulması oldukça önemli bir husustur. Böylelikle sorun daha fazla ilerlemeden çözüme kavuşması mümkündür. Bununla birlikte uyku sorunu yaşayan bireylerin <b>uykusuzluk hastalığı</b> ile ilgili olarak yaşanan belirtileri bilmesi gerekir. Ancak bu sayede uygun tedavi yöntemleri tespit edilebilir. Bazı durumlarda ise <b>uykusuzluk hastalığı</b> hat safhada olması ve önlem alınmaması halinde kisiye cerrahi müdahale gerekebilir. Hastalık bu gelmeden önce bireylerin neler yapması gerektiğini hakkında doktoruna danışması gerekmektedir.</div>"
        }
    ]
}