Menü Forumlar Popüler İçerikler Arama
Gizli Şeker Hastalığı

Gizli Şeker Hastalığı

Gizli Şeker Hastalığı, Diyabet öncesi olan gizli şeker hastalığının diğer bir adı pre-diyabettir. Diyabet hastalığı başlamadan önceki dönemde kişiler gizli şeker hastası olarak kabul edilmektedir. Gizli şekerin diyabet hastalığına dönüşmemesi için kişiler doktora başvurmaları ve Uzman tavsiyesine uymaları gerekmektedir. Ayrıca gizli şeker hastası olan kişilerin beslenmelerine, kilolarına dikkat etmeleri gerekmektedir. Gizli şeker hastası olan kişiler gerekli önlemleri alırlarsa hastalık diyabete dönüşmez.

Kimler Risk Altında?


Gizli şeker hastalığının belli bir yaş grubu bulunmamaktadır. Bunun yanı sıra gizli şeker hastalığı genellikle 45 yaş üstü ve kilolusu normalın üstünde olan kişilerde çok sık görülmektedir. 45 yaş ve üstü bir yaş grubunda yer alıyorsanız ve kilonuz da olması gereken kilodan fazla ise pre-diyabet olup olmadığınız öğrenmek için test yaptırmanız gerekmektedir. Bunun yanı sıra yüksek tansiyon, düşük HDL değerleri, kolesterol düzeyinin sürekli değişmesi, yüksek trigliserit düzeyi, ailede diyabet hastalığının olması ve 4,5 kilo ve üzerinde doğan kişilerin gizli şekere yakalanma riski fazladır. Eğer risk grubu içerisinde yer alıyorsanız her üç yıl da bir test yaptırmanız gerekmektedir.

Gizli Şeker Hastalığı Şüphesi Yaratan Durumlar

  • Sürekli tatlı yemek ve sık aralıklarla tatlı krizine girilmesi
  • Hamilelik sürecinde kan şekeri değerinin değişmesi
  • Aşırı kilo kaybı ya da zayıflama
  • Uyku düzenin bozulması ve gündüzleri uyuma isteği
  • Ani sinirlenme ve öfke kontrolünü kaybetme
  • Gece terlemesi ve özellikle baş terlemesinin artması
  • Aşırı halsizlik ve yorgunluk
  • Psikolojik çöküntü
  • Aşırı susama ve ağız kuruluğu
  • Sık sık idrara çıkma

Gizli Şeker Hastalığı Olanlar Nasıl Beslenmeli?


Gizli şeker hastalarının beslenmelerine dikkat etmeleri gerekmektedir. Ne kadar sağlıklı beslenirlerse diyabete yakalanma riski azalacaktır. Bu nedenle gizli şeker hastalarının öncelikle beslenme uzmanına başvurmaları gerekmektedir. Gizli şeker hastalarının beslenmede şunlara dikkat etmesi gerekmektedir.
  • Gizli şekerde karbonhidrat dengesi önemlidir. Hastanın öncelikle karbonhidrat kaynaklarını öğrenmesi gerekir. Çünkü tüketilen karbonhidratlar şekere dönüşmektedir. İki tür karbonhidrat vardır. Kompleks karbonhidratların şekeri parçalama hızı yavaş olduğu için şeker kana daha geç ulaşır. Basit Karbonhidratlar: Reçel, bal, pekmez, kek çeşitleri, şekerli bisküviler, çikolata ve helva gibi yiyecekler bu gruba girmektedir. Kompleks Karbonhidratlar: Sebze ve meyve çeşitleri, tahıllı ekmek, bulgur pilavı, makarna, çorba çeşitleri de bu gruba girmektedir.
  • Proteinli besinler meyveler ile tercih edilmelidir. Gizli şeker hastaları ara öğünlerde sadece meyve yememelidir. Meyve ile süt ya da peynir ekmek tercih edilmelidir.
  • Yağ alımını kısıtlanmamalıdır. Belli bir dengede yağ alımına devam edilmelidir.
  • Düzenli egzersiz yapılmalıdır.
  • Alkol tüketimi azaltılmalıdır.
Son Güncelleme : 19.01.2024 09:24:22
Gizli Şeker Hastalığı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Facebook Twitter Pinterest whatsapp
Gizli Şeker Hastalığı Yorumları
şifre

0 Yorum Yapılmış "Gizli Şeker Hastalığı"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Tavuklarda Göz Hastalığı
Tavuklarda Göz Hastalığı
Tavuklarda göz hastalığı, bakteriyel kökenli hastalıklar arasındadır. Tavuk yetiştiriciliği yapanların en fazla yakındığı hastalıklardan biridir. Aslında kronik bir solunum sistemi hastalığıdır. Tavuklarda hırıltı, hapşırma, göz şişmesi, gözlerde ve ...
Hastalık Çeşitleri
Hastalık Çeşitleri
Hastalık Çeşitleri, izlenilen hastalık tek bir hastalığa oluşturuyorsa bu sıradan basit bir hastalıktır. Eğer birden fazla hastalık belirtileri varsa bu karmaşık bir hastalıktır. İnsan vücudundaki sistemin çalışmasında oluşan bozukluklara neden olan ...
El Ayak Ağız Hastalığı Bitkisel Tedavi
El Ayak Ağız Hastalığı Bitkisel Tedavi
El ayak ve ağız hastalığı bitkisel tedavi yöntemleri eski zamanlardan günümüze kadar gelmektedir. Eskilerden insanlar rahatsızlıkları ve hastalıkları için bitkiler üzerinde gözlemler yapmıştır. Yapılan bu gözlemler sayesinde hastalıklar için oldukça ...
Hastalık
Hastalık
Hastalık, beyin ve sinirde meydana gelir. Dert ve görev bozukluğuna yol açan anormal durumdur. Birçok hastalık çeşidi vardır. Yaralanma, sakatlık, sendrom, iç organın anormal durumu olarak görülür. Hastalık sağlığın bozulmasına yol açar. Bedensel ve ...
Tavuk Hastalıkları
Tavuk Hastalıkları
Tavuk Hastalıkları, Tavuk insanların eti ve yumurtası için besledikleri kanatlı bir hayvandır. Tavuklarda diğer hayvanlar gibi birçok hastalıklara yakalanabilmektedir. Özellikle çiftliklerde toplu bir halde yaşamakta olan tavuklar hastalıklar açısınd...
Cilt Hastalıkları Çeşitleri
Cilt Hastalıkları Çeşitleri
Cilt Hastalıkları Çeşitleri, Günümüzde birçok insan cilt hastalıklarına yakalanabiliyor. Bu cilt hastalıklarının bazıları geçici bazıları da kalıcıdır. Bazen bu cilt hastalığı yüzünden ameliyat olan insanlarda vardır. Bu cilt hastalıklarının birçok ç...
Domates Hastalıkları Yaprak Kuruması
Domates Hastalıkları Yaprak Kuruması
Domates Hastalıkları Yaprak Kuruması, kış boyu toprakta kalan bitki artıklarından dolayı kaynaklanan hastalıkların tamamıdır. Yaprak kuruması hastalığı tohumlara da bulaşabilmektedir. Genellikle nemli havalarda görülen yaprak kuruması yaprak üzerinde...
Ayak Tabanı Hastalıkları
Ayak Tabanı Hastalıkları
Ayak Tabanı Hastalıkları, dünyada birçok insanı etkileyen bu tür hastalıklar ayak parmaklarından başlayarak topuk kısmına kadar olan bölgenin ağrımasından dolayı kaynaklanmaktadır. Ayak kas, tendon, ayak ve parmak kemiklerinden oluşmaktadır. Bu bölge...
Adem Hastalığı
Adem Hastalığı
Adem hastalığı; insan gelişimini oldukça olumsuz etkileyen ve bununla beraber omuriliğin görevlerinin aksatılmasına neden olabilen bir tür hastalıktır. Aslında halk arasında adem hastalığı olarak bilinse de bilimsel adı akut dissemine ensefalomiyelit...
Yavru Köpek Hastalıkları
Yavru Köpek Hastalıkları
Yavru Köpek Hastalıkları, Köpekler doğdukları andan ölüm anlarına kadar birçok hastalıkla mücadele ederler. Ancak köpeklerin en çok hastalığa yakalandığı ve zarar gördüğü dönem 0-12 aylık arası olduğu dönemdir. Diğer dönemlerde de dikkat edilmelidir....
Buzağı Hastalıkları
Buzağı Hastalıkları
Buzağı Hastalıkları, Yenidoğanineğe sütten kesilene kadar buzağı adı verilir. Buzağı anne sütünden kesildikten sonra dana adını alır. Yem yemeye başlar ve sığır olarak büyür. Hayvanın etinden derisinden faydalanılır. Buzağı büyüyünce kadar birçok has...
Cilt Deri Hastalıkları
Cilt Deri Hastalıkları
Cilt deri hastalıkları, Oluşum türü ve sebebine göre değişkenlik gösteren birçok cilt deri hastalıkları vardır. Bu cilt deri hastalıklarının bir kısmı tedavi ile iyileşebilen hastalıklardır. Bir kısmı ise tedavisi olmayan hastalıklardır. Cilt deri ha...

 

Tavuklarda Göz Hastalığı
Hastalık Çeşitleri
El Ayak Ağız Hastalığı Bitkisel Tedavi
Hastalık
Tavuk Hastalıkları
Cilt Hastalıkları Çeşitleri
Domates Hastalıkları Yaprak Kuruması
Ayak Tabanı Hastalıkları
Adem Hastalığı
Yavru Köpek Hastalıkları
Buzağı Hastalıkları
Cilt Deri Hastalıkları
Güvercin Göz Hastalıkları
Hastalık Adları
Beyaz Parmak Hastalığı
Anlık Unutma Hastalığı
Domates Hastalıkları
D Vitamini Eksikliği Hangi Hastalıklara Yol Açar
İskelet Sistemi Hastalıkları
Motor Nöron Hastalığı
Tavşan Göz Hastalıkları
Kurt Hastalığı
Konuşamama Hastalığı
Hipofiz Bezi Hastalıkları
Dahiliye Hastalıkları
Hangi Hastalığa Hangi Bölüm Bakar
Ölümcül Hastalıklar
Gastroenteroloji Hastalıkları
Sistem Hastalıkları
Ceviz Hastalıkları
Popüler İçerik
Güvercin Göz Hastalıkları
Güvercin Göz Hastalıkları
Güvercin Göz Hastalıkları, Güvercin besleyenler iyi bilir bu hastalıklar, kronik olarak seyreden hastalıklardır. Bu hastalık temel olarak üç tane ola...
Hastalık Adları
Hastalık Adları
Hastalık Adları, kişi sağlığını etkileyen farklı isimlerde hastalık türleri vardır. Bu hastalıkların isim ve tedavi şekilleri farklıdır. Hastalık hafi...
Beyaz Parmak Hastalığı
Beyaz Parmak Hastalığı
Beyaz parmak hastalığı, bazı iş alanlarında çalışması şartları sebebiyle ortaya çıkan hastalıklar arasında yer alır. Raynaud sendromu olarak da tanıml...
Anlık Unutma Hastalığı
Anlık Unutma Hastalığı
Anlık unutma hastalığı, anlık unutmalar pek çoğumuzun başına gelebilen bir durumdur. Sanki unutma durumları çoğunlukla yaşlılar için normalmiş gibi gö...
Domates Hastalıkları
Domates Hastalıkları
Domates hastalıkları, domates yetiştiricileri açısından oldukça önemlidir. Hem verimin yüksek olması, hem de kaliteli ürün alınması açısından domates ...
D Vitamini Eksikliği Hangi Hastalıklara Yol Açar
D Vitamini Eksikliği Hangi Hastalıklara Yol Açar
D Vitamini Eksikliği Hangi Hastalıklara Yol Açar: D vitamini Cildimiz güneşe temas ettiğinde kolesterol tarafından D vitamini üretir. Normal beslenme ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Tavuklarda Göz Hastalığı
Hastalık Çeşitleri
El Ayak Ağız Hastalığı Bitkisel Tedavi
Hastalık
Tavuk Hastalıkları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Şubat - 2024